Jerry a Tiny Mouse

Home Blog Photos Music Calendar Links

A THAI RUNNER

Nov 7, 2007

ลองแปะดู

LoonaPix.com. Make Funny Pictures Online'/

Photos

May 13, 2008

In Germany
30 Photos, 26 comments

Bang Pa-In บางปะอินจ้ะ....
19 Photos, 3 comments

อ่าวคุ้งกระเบน
14 Photos, 24 comments

งานวิ่งที่พนัสนิคม
11 Photos, 15 comments

View All

My music

Feb 3, 2008

เขียนถึงคนบนฟ้า

Previous playlists:
Jan 7	-	หากันจนเจอ
Jan 5	-	Easy listening
Jan 4	-	เพลงนั้นก็ดี เพลงนี้ก็ชอบ

View All

Calendar

No upcoming events

View All

Blog

May 26, 2008

วันนี้ไปวิ่งฮาล์ฟมาราธอนที่จันทบุรีมา หลังจากที่ไม่ได้ลงแข่งมา 3 เดือนเต็ม แถมสองอาทิตย์ก่อนก็ไม่ได้ซ้อมเลย มัวแต่ไปเตร็ดเตร่อยู่ที่เยอรมัน เที่ยวเพลินไปหน่อยเดียว กลับมาซ้อมวิ่งได้ 3 วัน แค่วันละ 4-6... more

Previous blog entries:
Mar 8	-	ความสุขอยู่ใกล้ๆ...
Mar 3	-	การเดินทางของความสุข
Jerry's favorite blog entries:
Nov 22	-	โลกใบนี้ มีไว้สำหรับวิ่งเล่น

View All

Links

View All

Guestbook

centerman48 wrote today at 3:48 AM

สวัสดีครับ ผมหนุ่มครับ ตามมาดูบ้านนี้ครับตามมาจากพี่แมวกับพี่อุดม ยินดีที่รู้จักครับ หวังว่าคงเจอกันในสนามวิ่งบ้างนะครับ สวัสดีครับ

guntaro wrote on Jul 3

ud2008 wrote on Jul 2

สวัสดีครับน้อง Jerry

พักผ่อนได้สองสามวันก็เกือบปกติแล้ว ขึ้นลงบันไดชั้นบนไม่ปวดต้นขาเท่าไหร่แระ
เอ้อ... พี่ซะอีกที่ต้องขอโทษน้อง ที่เข้าเส้นชัยแล้วก็จัดการธุระจนเสร็จ
หันมาอีกทีม่ะรู้น้องสาวคนนี้หายไปไหนแย้วว...
ก็ไม่ผิดหวังนักหรอกนะเวลา 5:03:25 ชม.ช้ากว่ากรุงเทพมาราธอน 2007 นิดนึง
(4:58:26 ชม.) แต่คราวนี้ซ้อมไม่ดีเท่าที่ใจต้องการเลยหละ

ยินดีด้วยกับถ้วยที่ 2 ของน้องนะ เสียดายที่ไม่มีเวลาสังสรรค์กันเลย
ทราบจากน้องแมวเหมียวว่าไปทานข้าวกันมาเย็นวันเสาร์แล้ว
พัทยามาราธอนตั้งใจอย่างยิ่งว่าจะมา... ขอดูร่างกายก่อนนะครับ
เพราะพี่เป็นคนให้ความสำคัญกับการพักหลังมาราธอนมากกก...
ที่พี่แปลบทความลง Patrunning น่ะจาก RunnersWorld
บอกพักสี่สัปดาห์จึงเริ่มต้นใหม่ วิ่งน่ะวิ่งได้แต่กลัวไม่ดีต่อร่างกายระยะยาวครับ

แล้วน้อง Jerry เป็นไงบ้าง โปรแกรมต่อไปที่ไหนดีล่ะ
พักผ่อนให้เพียงพอนะครับแล้วค่อยเริ่มต้นใหม่ จะได้วิ่งเก่งเป็นแชมป์ไปนานๆ
ราตรีสวัสดิ์จ้า...

guntaro wrote on Jul 1

boyonline wrote on Jun 27

สวัสดีพี่สาววันนี้มีดอกไม้จากยอดภูทอกมาฝากครับ

ud2008 wrote on Jun 27

สวัสดีครับน้องสาว
แม้จะไม่ได้พร้อมอะไรมากมายนักกับ ชอนตะวันมาราธอน (13 รอบอุทยานสวรรค์ = 42.250 km.)
แต่ก็พร้อมดีกว่าเมื่อปีกลายครับ ถึงอย่างนั้นก็ยังคาดว่าประมาณ 5 ชม.กว่าอยู่ดี แต่อยากได้เลข 4 กว่าๆ อ่ะนะ
คงจะเจอกันตอนเย็นๆ หรือถ้าต้องการอะไรเป็นพิเศษ เบอร์นี้เลยครับ 081 972 0792 ยินดีเสมอสำหรับน้องสาวคนเก่ง
ที่แน่ๆ kogoro บอกว่าไปไม่ได้คนนึงแระ แล้วเจอกันนะ... คืนนี้พักผ่อนเยอะๆ นะครับ

ghostphoto wrote on Jun 27

หวัดดีคร๊าบบบบบบ วันนี้มาเชิญท่านที่ชื่นชอบการถ่ายภาพ
วันนี้มีผลงาน Concert มาให้ชื่นชน และ ขอคำแนะนำจากทุกท่านครับ
เป็นงานที่จัดกิจกรรมให้นักศึกษาใหม่เข้าร่วมกิจกรรมกับชมรมต่างๆ ในมหาลัยครับ
คอนเสริทเปิดโลกกิจกรรม @Kmutnb วง Tattoo Colour
คอนเสริทเปิดโลกกิจกรรม @Kmutnb วง Slot Machine
คอนเสริทเปิดโลกกิจกรรม @Kmutnb วงของนักศึกษาพระจอมเกล้า

tukkyboono wrote on Jun 27

หายหน้าไปไม่มาทักซะนานเลย

สบายดีนะค่ะ พี่เจอรี่

meawrunner wrote on Jun 27

หวัดดีค่ะพี่เจอรี่
ดีใจจังพรุ่งนี้จะได้เจอกันแล้ว เตรียมพร้อมสำหรับ 13 รอบแล้วใช่มั๊ยค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
แล้วพบกันค่ะพี่เจอรรี่

boyonline wrote on Jun 19

boatnarak wrote on Jun 17

สวัสดีค่ะพี่ตุ๊ก ยังจำกันได้ป่าวเอ่ย
ไม่ได้แวะมาซะนานเลย
สบายดีนะคะ
่ช่วงนี้กทม.ฝนตกมากมายเลยค่ะ เฮ้อๆๆ มะไหวๆๆ
แต่ก็ดีไปอย่างเพราะอากาศเย็นหน่อย
ไงก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ่
ฝันดีค่ะ

thaicomment wrote on Jun 13

สวัสดีบ่าย ๆ นะค๊ะ แวะมาแนะนำ Ohema.com เสื้อผ้าแฟชั่น Used สไตล์เกาหลี ญี่ปุ่น ฮ่องกง ราคาถูกมากกกก สนใจแวะไปชมได้ที่ http://www.ohema.com นะค๊ะ

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย รักษาสุขภาพกันด้วยน๊าาาา ^_^

meawrunner wrote on Jun 10

หวัดดีค่ะพี่เจอรี่
เป็นเรื่องที่น่ายินดีและทำให้ดีใจมากสำหรับในเดือนนี้ค่ะ ยินดีต้อนรับพี่เจอรี่น่ะค่ะ แล้วเรื่องที่พักพักยังไงค่ะ ถ้าจะให้ช่วยอะไรบอกแมวเมี๋ยวได้ทันทีน่ะค่ะ แมวเมี๋ยวลงวิ่งแค่ 10 K ค่ะเพราะเท้ายังไม่เอื้ออำนวย แต่ถ้าวิ่งเสร็จแล้วจะมาวิ่งเป็นเพื่อนค่ะ แล้วเจอกันน่ะค่ะพี่สาวที่น่ารัก

ud2008 wrote on Jun 10

สวัสดีครับน้อง Jerry
รู้แต่ว่าอยากมาทดสอบพัทยามาราธอนสักครั้งนึง ก่อนกรุงเทพมาราธอนปีนี้
แต่ว่าก็ว่าเถอะนะ ปีนี้อากาศแปรปรวนมาก ร้อนจัด ฝนตกหนัก ล้วนเป็นข้ออ้าง
ที่ทำให้พี่ฝึกซ้อมแย่มากจริงๆ
อย่างชอนตะวันมาราธอน 29 มิย.นี้ก็เพิ่งซ้อมยาว 10 รอบ(32.5 km) ได้ครั้งเดียวเอง
วันอาทิตย์ที่ผ่านมานี่ก็แค่ 8 รอบ แล้ววันจริง 13 รอบจะไหวมั้ยเนี่ย ถามตัวเอง...
สงสัยเวลาคงเกิน 5 ชม.แน่นอน

ยินดีต้อนรับน้อง Jerry นะครับ ถ้าไปคงได้น้องแมวเหมียวเป็นเพื่อนแน่นอน
แนะนำพัทยามาราธอนเพิ่มเติมหน่อยสิครับ ห่างจากชอนตะวันมากไหม
กลัวใกล้กันเกิน ร่างกายจะถูกใช้งานมากไปอ่ะครับ